
Hole dir noch heute den Zugang zum Minikurs mit 40 gesunden Rezepten, um direkt in einen gesunden Alltag mit viel Energie und ohne Heißhunger zu starten!





40 gesunde, proteinreiche und alltagstaugliche Rezepte
Wochenplan zum Abnehmen oder Gewicht halten mit veggie Alternativen
Rezeptkarten zum ausdrucken mit Nährwert- und Grammangaben
Zeitsparende und flexible Beispiel-Wochenpläne für die direkte Umsetzung im Alltag
Zugriff auf meinen 90 minütigen Online Workshop „Abnehmen trotz Alltagsstress“
Mealprep und Vorbereitungs-Tipps für einen entspannten Alltag
Einführung in das flexible Tauschprinzip innerhalb des Plans

Sattmacher Alltags-Ernährungsplan mit einfachen Zutaten, Mealpreps und Expressrezepten

Deine Experten für gesunde Ernährung mit Leichtigkeit – alltagstauglich, nachhaltig und mit ganz viel Herz.💗

Wir haben bereits hunderten von Menschen geholfen, nach
zahlreichen Abnehmversuchen endlich nachhaltig zu ihrem Wohlfühlkörper zu gelangen.
Wir kombinieren auf einzigartige Weise die Bausteine “Körper und Geist”, um dich bestmöglich an dein Ziel zu bringen 💛
Deine Wegbegleiter
© 2025 Laura Heinlein