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Lauras Wohlfühlkreis
Hole dir die Aufzeichnung des Abends 💌
Nach nur 60 Minuten verlässt du den Online-Wohlfühlabend mit spürbar mehr Leichtigkeit im Körper, einem starken Motivations-Kick und klaren Impulsen, um deinen Weg zum Wohlfühlkörper selbstbewusst weiterzugehen!
Dein Weg zum Wohlfühlkörper muss kein einsamer Weg sein.
Der Wohlfühlkreis ist für Frauen, die auf ihrem
Abnehm- und Selbstliebe-Weg
nicht alleine gehen wollen.
Für die, die sich immer wieder neu ausrichten, Motivation tanken und sich daran erinnern möchten,
warum sie diesen Weg begonnen haben.
In diesen Live Abenden kommen wir zusammen, reflektieren mit Journalfragen,
gehen in kleine Visualisierungen oder Meditationen und tauschen uns im Kreis aus,
um gestärkt wieder in unseren Alltag zu gehen.
ABLAUF DES ABENDS
💻📔🍷
Gemeinsam ankommen
Wir starten damit, kurz durchzuatmen, anzukommen und das Nervensystem zu beruhigen, damit du ganz bei dir sein kannst.
Impuls zum Thema des Abends
Jeder Wohlfühlkreis widmet sich einem bestimmten Thema, das uns auf unserem Weg zum Wohlfühlkörper begleitet.
Geführte Visualisierung oder Meditation
Eine kurze Reise nach innen, die dir hilft, neue Perspektiven zu öffnen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Journalfragen zur Reflexion
Passend zum Thema nehmen wir uns Zeit für einige Fragen, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren und Klarheit zu gewinnen.
Ein Gedankenswitch für deinen Alltag
Ich teile mit dir einen neuen Blickwinkel oder Gedanken, der dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Alltagscommitment
Zum Abschluss bekommst du eine kleine Aufgabe oder einen Impuls, wie du das Gelernte in den nächsten Tagen in dein Leben integrieren kannst.
Austausch im Kreis
Wer mag, kann Gedanken, Erkenntnisse oder Erfahrungen teilen – ganz offen und ohne Druck.
Häufig gestellte Fragen:
Wie läuft der Live-Abend technisch ab?
Der Wohlfühlkreis findet live über Zoom statt. Nach deiner Anmeldung bekommst du per E-Mail einen Zugangslink, mit dem du ganz einfach teilnehmen kannst. Du kannst entweder über dein Handy oder über deinen Laptop dabei sein – am angenehmsten ist es meist über den Laptop mit einem aktuellen Browser wie Chrome oder Safari. Eine eigene Zoom-Anmeldung brauchst du dafür nicht.
Was passiert, wenn ich an dem Abend nicht live dabei sein kann?
Kein Problem. Du bekommst nach dem Wohlfühlkreis eine Aufzeichnung per E-Mail zugeschickt, sodass du dir den Abend in Ruhe nachträglich anschauen kannst.
Muss ich meine Kamera einschalten?
Du entscheidest selbst, ob du deine Kamera an oder ausschalten möchtest. Wenn du dich damit wohlfühlst, freue ich mich natürlich immer, ein paar Gesichter zu sehen, gerade beim Austausch am Ende macht das den Kreis noch persönlicher. Aber du kannst auch ganz entspannt zuhören und für dich dabei sein.
BIS BALD PERSÖNLICH!
Ich freue mich sehr auf dich!
Deine Laura
© 2026 Laura Heinlein